지방흡입 후 집에서 바이오본드 푸는법!

안녕하세요 엔슬림의원입니다✨

지방흡입 수술 후 생긴

바이오본드가 고민이라면?

집에서 이렇게 하세요!

닥터엔슬림 이재영원장님이

홈케어로 바이오본드 푸는 꿀팁을 알려드려요~

지방흡입 후집에서 바이오본드 푸는법! 엔슬림의원

지방흡입에 대해 관심을 가지고 있는 분들이라면

“바이오본드”에 대해 한 번쯤 들어보셨을 것 같은데요.

제가 지난 영상 중 일명

바본 피하는 법 부터, 바이오본드가 무엇인지

또 바이오본드 발생을 예방하는 방법에 대해

간략하게 소개해드렸던 기억이 있습니다.

기억이 나지 않으신다면 다시 참고하셔서

시청해주시면 감사하겠습니다.

오늘은 그 심화편으로

집에서 바이오본드를 완화시키는 방법에 대해 준비해봤습니다.

1. 바이오본드가 생기는 이유 엔슬림의원

우선 바이오본드는 지방흡입 수술 과정에서

손상된 피부 조직과 혈관, 림프관에서 빠져나온

체액이 뭉쳐서 발생하는 증상입니다.

마치 형태가 본드처럼 딱딱하게 굳어진다고 해서

붙여진 별명 “바이오본드” 입니다.

이 바이오본드는 대부분의 경우

6개월 내로 자연스럽게 사라지지만

일부의 경우 관리를 잘 못하게 되면

굉장히 오랫동안 남게 될 수 있습니다.

따라서 수술 후 통증이 사라지는 2주를 기점으로

바이오본드 관리를 조금 체계적으로

해주시는 편이 좋겠습니다.

2. 바이오본드 푸는 마사지 엔슬림의원

딱딱하게 굳어버린 바이오본드를 개선하는 방법은

병원에 내원하셔서 고주파나 엔더몰로지 같은

체계적인 기계관리를 받는 것이 효과적이지만

사정상 병원을 방문하시는게 바쁘신 분들은

집에서 마사지나 스트레칭을 열심히 해주시면

바이오본드를 빨리 없애는 데 큰 도움을 줄 수 있습니다.

그러면 지금부터 수술 부위별 바이오본드를 푸는

마사지방법에 대해 알려드리도록 하겠습니다.

먼저 팔의 경우 이 아래 쪽에 바이오본드가 잘 생기는데요.

손바닥을 이용해 팔꿈치에서부터

겨드랑이 방향으로 문질러주며 마사지해주시면

팔 지방흡입 후 발생할 수 있는

바이오본드 예방과 완화가 가능합니다.

복부흡입을 한 경우에는

배꼽 위와 아래를 나누어

마사지하는 것이 포인트 입니다.

가슴 밑 부분에서부터 배꼽까지

배를 아래로 쓸어주시고

배꼽 아래서부터는 서혜부 방향으로 쓸어주듯 마사지 해주세요.

마지막으로 허벅지의 경우 전신 중

가장 바이오본드가 잘 나타나는 곳인데요.

다리 역시 손바닥을 이용해

허벅지에서부터 서혜부 방향으로 문질러가면서

마사지 해주시면 되고요.

또 무릎 뒤쪽 오금 부분을

살살 문질러 마사지 해주시면 됩니다.

지금 말씀드리는 팔, 허벅지, 복부 마사지의 방향은

바로 림프절이 모여 있는 방향인데요.

림프는 세포의 신진대사로 인해 발생한

노폐물과 체액을 배출하는 통로입니다.

이쪽 방향으로 마사지를 해주시는 편이

바이오본드를 만드는 노폐물 또는 체액을

원활히 배출할 수 있게 도와주어서

바이오본드를 예방할 수 있게 도움을 줄 수 있습니다.

3. 바이오본드 푸는 마사지 시 주의사항 엔슬림의원

방금 말씀드린 홈케어는 너무 일찍 하시게 되면

오히려 붓기가 심해지거나 염증이 발생할 수 있습니다.

보통 실밥을 제거하는 수술 후 2주 후부터

마사지 및 스트레칭을 해주시는 것이 바람직합니다.

또 2주 후에 매일매일 30분 이내로 마사지를 해주 시되

너무 세게 압력을 가하시지 말고!

부드럽게 해줘야 제대로 된 효과를 볼 수 있습니다.

바이오본드를 빨리 없앨 수 있는 핵심은

수술한 부위를 자주 또는

많이 쓰거나 많이 늘려주는 것입니다.

그렇기 때문에 해당 부위를 마사지 해주시는 것도 좋지만

자주 스트레칭을 해주시면 굉장히 큰 도움이 됩니다.

특히 서혜부나 겨드랑이 같은 부위는

의식적으로 움직이지 않으면

늘어나기도 힘들고 잘 쓰이지 않는 부분인데요.

통증이 지난 시점부터

열심히 움직여 주시거나 스트레칭을 해주시면

꼭 마사지를 하지 않으셔도

유사한 효과를 볼 수 있습니다.

또한 집에 구비하고 계시는 마사지 기구나

마사지 안마의자 같은 것, 그런 것들을 이용하셔도

손으로 마사지 하는 것보다

체계적으로 치료 받는 효과를 늘릴 수 있으니깐요.

집에 마사지 도구가 있으시다면

그런 것들도 함께 활용해보시는 것도

좋은 방법 중 하나입니다.

지방흡입 후집에서 바이오본드 푸는법! 엔슬림의원

오늘은 집에서도 바이오본드를 빠르게

개선시킬 수 있는 마사지 방법에 대해

알려드려봤는데 어떠셨나요?

수술 후에 바이오본드가

나타나는 것은 자연스러운 현상이니깐요.

너무 걱정하지 마시고 오늘 알려드린 방법대로

열심히 집에서 마사지로 풀어주시거나

스트레칭으로 늘려주시거나

또는 메디컬 에스테틱 관리를

받아보시는 방법도 추천드리겠습니다.

오늘 포스팅 마무리 짓겠습니다 =)

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