지방흡입 후 관리 홈케어 꿀팁

안녕하세요 엔슬림의원입니다✨

지방흡입 한 후에 꼭 관리해야 하나요? 지방흡입했는데 어떻게 관리해 주는게 좋을까요? 지방흡입 후에 꼭 피해야 하는 것들이 있을까요? 등등 지방흡입 수술 상담을 받거나 수술을 하신 분들이 많이 물어보시는 질문들인데요.

지방흡입 후 관리 홈케어 꿀팁

다들 아시겠지만 수술만 하셨다고 다 끝난게 아니죠? 수술 후 관리가 매우 매우 중요합니다! 지방흡입 수술을 얼마 전 받으셨거나 또 받으실 예정인 분들이시라면 오늘 포스팅 보시면서 지방흡입 후 홈케어 관리 메모 해주시길 바랍니다.

Q1. 지방흡입 후 관리의 중요성 엔슬림의원

지방을 흡입한 부위에는 캐뉼라가 왔다갔다 지나가게 되니 당연히 내부에 상처가 생기겠죠? 또 수술부위 내부의 상처로 인해 발생하는 여러 체액과 노폐물들이 쌓이게 되는데요? 이 노폐물들이 스스로 배출되면 좋겠지만 수술 과정에서 림프관과 림프절도 같이 손상을 입게 되기 때문에 체액과 노폐물이 배출되는 속도가 평소보다 느려지게 됩니다. 그래서 평소보다 더 잘 붓고 또 이 부기도 오래가게 되는데요. 이 부종을 빠르게 제거하기 위해 압박복 착용이나 마사지 등등 따로 수술 후 관리가 꼭 필요합니다!

Q2. 지방흡입 후 식이관리 엔슬림의원

흡입 후의 식이관리는 매우 중요한 부분인데요. 먼저 앞에서도 말씀드렸지만 수술 후에는 수술 부위가 많이 붓기 때문에 염분 관리가 필수적입니다. 짜게 먹으면 안돼요! 수술 후 가만히 있어도 잘 부을텐데 과다 염분 섭취까지 하게 되면 부기가 어마어마 해지겠죠? 그러니 빠른 부종 제거를 위해서 국물이 있는 식단이나 나트륨이 많이 포함되어 있는 식단은 피해 주시구요. 저염식 식단 위주로 하실것을 권해드립니다. 아울러 체내 나트륨을 배출시켜 주는 식이섬유가 풍부한 채소나 해조류를 충분히 섭취해 주시고 평소보다 수분 섭취에 신경을 써주시는 것도 부기를 빼는 데 많은 도움을 얻을 수 있습니다! 특히, 지방흡입 수술을 했으니 이제 확실히 다이어트 하겠다며 극단의 다이어트 하시려는 분들도 있는데요. 회복기간에 극단적인 소식을 하시는 것보다는 빠른 상처의 회복을 위해서 끼니를 거르지 말고 균형잡힌 식단을 진행해 주시는 편이 더 좋습니다.

Q3. 지방흡입 후 운동관리 엔슬림의원

식이와 함께 운동도 함께 병행해 주시는 편이 좋은데요. 수술 후에 일주일 정도는 최대한 안정을 취해주시고 운동도 삼가하시는편이 좋습니다. 그 이후에 운동을 시작하셔도 되는데 그렇다고 해서 격한 운동이나 근력 운동을 하기보다는 집안일부터 소소하게 먼저 집안에서 움직이기 등등 매우 가벼운 유산소부터 가볍게 시작하시기를 추천드립니다. 집안에서 소소하게 일만 하셔도 부기를 빼는 데 큰 도움이 되니깐요 그 후 2주정도가 지나게 되면 가벼운 유산소 운동을 해주시는 게 좋고 한달 후부터는 근력운동도 함께 해주시는 편이 탄력관리에 더욱 도움이 됩니다. 운동전에 스트레칭도 함께 해주시는 것, 잊지 마시구요.

지방흡입 후 관리 홈케어 꿀팁

Q4. 지방흡입 후 피부관리 엔슬림의원

지방흡입 수술 후 병원에서 관리해주시는 것 외에 집에서도 홈케어로 충분히 관리를 해주시는 편이 빠른 회복에 도움을 줄 수 있는데요? 집에서 림프절을 마사지 해 주는 것만으로도 노폐물을 더 빠르게 배출시켜 줄 수 있습니다. 림프절이 많이 모여있는 귀 밑이나 쇄골, 겨드랑이 서혜부 등 이렇게 림프절이 많이 모여있는 부위를 오일과 함께 부드럽게 마사지 해주세요! 이때 오히려 너무 세게 열심히 하시면 림프절이 손상되어 부기가 심해질 수 있으니 최대한 가벼운 정도로 하시는 편을 권장드립니다. 그리고 수술 후 3주 정도가 지나면 뭔가 부종이 거의 빠지면서 일명 '바이오본드'가 생기기 시작하는데요? 이때는 가볍게, 자주 스트레칭을 해주거나 따뜻한 물로 샤워 후에 마사지를 해주고 병원에 내원하셔서 음압관리나 고주파 관리를 해주시는 편을 추천드립니다.

Q5. 지방흡입 후 피해야 할 것 엔슬림의원

'난 도저히 술이나 담배를 한 달은 못참겠다' 하시는 분들이라고 할지라도 실밥을 뽑는 최소 2주 정도는 반드시 피해주셔야 합니다! 목욕이나 사우나도 절개 부위가 아물 때 까지는 삼가해 주시는 것을 권고 드립니다 마지막으로 개인적으로 특히 부기나 멍이 심하신 분들은 병원과 상담하셔서 처방받으신 약을 조절하거나 용량을 바꾸는 것도 가능하니 병원과 함께 긴밀한 경과체크도 부탁드립니다!

오늘은 지방흡입 수술만큼이나 중요한 흡입 후 관리의 중요성 및 홈케어 방법에 대해 알아보는 시간을 가졌는데 어떠셨나요? 수술 후에 관리를 잘 해주시면 만족도 역시 쑥쑥 올라가니 이 부분 꼭 숙지하시고요! 그러면 이만 마치겠습니다. 감사합니다.

본원은 오직 환자분들을 위한 전담 수술을 진행하고 있으며 환자분들의 상태를 꼼꼼하게 모니터링하고 체크하고 있으며 철저한 위생관리와 안전시스템을 구축하며 오로지 환자분들을 최우선으로 생각하고 있습니다.

지방흡입에 대해 궁금하신 사항이 있으시면 아래의 카카오톡 상담 링크를 클릭해주세요🤍🤍